Kom och prova på yoga!

För 14:e året bjuder jag in till yoga här i Hörnefors. 
Iyengar Yoga är en fysisk yogaform som ger ökad styrka, rörlighet och balans.
 
Yogan passar oavsett om du känner dig stel, smidig, otränad eller vältränad. Vi använder en del hjälpmedel för att hitta bra linjering i positionerna. Det går bra att ansluta löpande under terminen.